доски с гвоздями
Elastic Active Садху, розовый
ELASTIC ACTIVE Садху, розовый
19000086062
Доска Садху или доска с гвоздями - простой, но эффективный тренажер для стоп, оздоровления и саморазвития.
Доски с шагом гвоздей 8 мм предназначены для новичков, особо чувствительных натур и тех, кто хочет безболезненно и мягко войти в практику.
Тот случай, когда можно просто стоять и заботиться о своем здоровье.
Размеры:
длина 32 см, ширина 13 см, высота 3 см.
Выступ гвоздей - 1см, расстояние между гвоздями 0,8см.
Доски с шагом гвоздей 8 мм предназначены для новичков, особо чувствительных натур и тех, кто хочет безболезненно и мягко войти в практику.
Тот случай, когда можно просто стоять и заботиться о своем здоровье.
Размеры:
длина 32 см, ширина 13 см, высота 3 см.
Выступ гвоздей - 1см, расстояние между гвоздями 0,8см.
1. Положите доску на ровную твёрдую поверхность.
2. При желании включите приятную музыку.
3. Успокойте дыхание: сделайте 10 глубоких и мягких вдохов и выдохов через рот.
4. Встаньте на доску босыми ступнями. Лучше, если первый раз кто-нибудь поможет встать, держа за руки. Можно встать и одному из положения сидя или держась за какую-нибудь опору (стол, стена, дерево…).
5. Взглядом зафиксируйте произвольную точку перед собой, формируя своим вниманием на лице улыбку.
6. Прижмите язык к нёбу, уберите лишние мысли и постарайтесь полностью расслабиться.
7. А теперь... просто стойте. Наблюдайте мысли. Наблюдайте ощущения.
Сходите с доски без резких движений, аккуратно поднимая стопу ровно вверх, не скользите по доске.
2. При желании включите приятную музыку.
3. Успокойте дыхание: сделайте 10 глубоких и мягких вдохов и выдохов через рот.
4. Встаньте на доску босыми ступнями. Лучше, если первый раз кто-нибудь поможет встать, держа за руки. Можно встать и одному из положения сидя или держась за какую-нибудь опору (стол, стена, дерево…).
5. Взглядом зафиксируйте произвольную точку перед собой, формируя своим вниманием на лице улыбку.
6. Прижмите язык к нёбу, уберите лишние мысли и постарайтесь полностью расслабиться.
7. А теперь... просто стойте. Наблюдайте мысли. Наблюдайте ощущения.
Сходите с доски без резких движений, аккуратно поднимая стопу ровно вверх, не скользите по доске.
Основа - береза, гвозди металлические оцинкованные нержавеющие. Доски покрыты яхтенным маслом, влагостойким.
Elastic Active
Россия
Функциональные спортивные изделия в стильном, лаконичном и благородном воплощении – такова философия молодого российского бренда Elastic Active.
Основательница и креативный директор компании Таня Бант в каждой коллекции транслирует идею тотал-луков в стиле спорт-шик, которые оказываются актуальными не только в фитнесс-клубах, но и в повседневной жизни при правильном сочетании их составляющих с базовым кэжуал-гардеробом.
Отличительная черта Elastic Active – это акцент на минимализм и приглушенную цветовую гамму, которая является универсальной для девушек с разными типами фигур и вкусами. Красной нитью через все коллекции бренда проходит идея ориентирования для удобные образы для занятий пилатесом и йогой.
В ассортименте Elastic Active представлены легинсы, велосипедки, шорты, топы, лонгсливы, комбинезоны, худи и джогеры, одежда для тенниса: а также доски Садху.
Основательница и креативный директор компании Таня Бант в каждой коллекции транслирует идею тотал-луков в стиле спорт-шик, которые оказываются актуальными не только в фитнесс-клубах, но и в повседневной жизни при правильном сочетании их составляющих с базовым кэжуал-гардеробом.
Отличительная черта Elastic Active – это акцент на минимализм и приглушенную цветовую гамму, которая является универсальной для девушек с разными типами фигур и вкусами. Красной нитью через все коллекции бренда проходит идея ориентирования для удобные образы для занятий пилатесом и йогой.
В ассортименте Elastic Active представлены легинсы, велосипедки, шорты, топы, лонгсливы, комбинезоны, худи и джогеры, одежда для тенниса: а также доски Садху.
страна происхождения
Россия
Россия