Вика Малахова (Ким) — журналистка и бывший редактор модных глянцевых журналов, а теперь авторка популярных подкастов «Виток» и «Содержание» (первый — честные истории женщин из разных сфер, второй — разговоры об искусстве через призму кино, книг, психологии и религии) и телеграм-канала про культуру.
Мы попросили Вику посоветовать, что посмотреть и почитать этим летом, а еще поделиться своей историей борьбы с алопецией и бьюти-ритуалами — они, кстати, очень интересные! Дальше только прямая речь.
Как Вика начала записывать подкасты
«Виток» существует уже около 5 лет. Я запускала его в момент, когда подкастов на русском языке было не так много. Тогда у меня была тотальная нехватка честных разговоров женщин с женщинами. Сколько себя помню, я работала в журнальной среде, а это всегда женский коллектив.
Разговоров женщин с женщинами про лайфстайл, про карьеру было много, а мне хотелось более глубоких, задушевных, про жизнь. Так родился «Виток». Героини подкаста — только женщины. У нас есть только выпуск-исключение с протестантским пастором, который мы записали в апреле 2022 года, — мне показалось важным его сделать.
В последнее время разговаривать только с женщинами мне стало тесновато. Поняла, что есть ряд тем, которые мне интереснее и которые для меня более живые при контакте. Захотелось сделать что-то про кино, книги, культуру, искусство и религию, безусловно, потому что это большая часть моей жизни.
«Содержание» мы запустили в прошлом году, и это уже совершенно другая история! Здесь сохраняется интервью один на один, но героев я выбираю из области культуры. Этот проект помогает ответить на многие вопросы, которые накопились внутри. Разговариваю с людьми —иногда в разы старше, чем я и основная аудитория.
Некоторые соглашаются поделиться мыслями о страхе, смерти, искусстве и прочих темах, которые меня волнуют. Там огромное количество героев, которые для меня ценны. Я до сих пор не представляю, как они соглашаются, но это большая радость и большой подарок!
Про бьюти-рутину
С миром бьюти у меня очень тесная и многолетняя связь. Самое главное для меня сейчас — уход и медицина. Как бы странно это ни звучало, я очень люблю врачей: косметолога, трихолога, гастроэнтеролога! Они помогают не только выглядеть, но и чувствовать себя хорошо. Здоровье и красота взаимосвязаны, и подход к бьюти должен лежать изнутри.
У меня есть 3 средства для умывания. Утром сейчас я использую кислородную пенку Genosys, она очень легкая. Я уверена, что она не справится с макияжем и хорошим очищением в конце дня, а вот для утра подходит идеально. Потом наношу тоник, сейчас у меня увлажняющий Don't Touch My Skin в голубой баночке. После идет сыворотка с витамином С от Ultraceuticals или Don't Touch My Skin.
Кстати, крем я не наношу! Не нашла свой идеальный и нахожусь в поисках, хотя мне нравился крем AM CODE, это бренд косметолога Александры Малаховой. Он давал классную увлажняющую базу. Мне кажется, я либо вернусь к нему, либо найду еще что-то.
Пока из кремов мне ничего не подходило идеально, и сейчас я ограничиваюсь сывороткой с витамином В La Roche-Posay, она довольно плотная. Вообще раньше весь мой уход был SkinCeuticals. Еще остались запасы глиняной маски и крема для глаз.
Дальше наношу SPF, у меня от La Mer, невиданная роскошь. Судя по всему, тоже придется искать альтернативы, но с этим попроще. Мне пока подходили абсолютно все SPF в формате флюидов.
Вечером у меня тоже нет какого-то сложного многоступенчатого ухода. Если был вечерний макияж, когда меня красили в салоне, сначала смываю его масляным бальзамом, потом энзимной пудрой от Babor.
Этот бальзам справляется с любым тоном, но не стягивает кожу. Дальше пенка La Roche-Posay. Если это повседневная история, использую средство на основе гликолевой кислоты. Оно наносится на сухую кожу и смывается водой или влажным ватным диском.
Про борьбу с алопецией
Мне поставили выпадение волос по женскому типу, это моя больная тема. Было время, когда я боролась с выпадением с помощью регулярной плазмотерапии и капельниц, потому что был сильный дефицит некоторых элементов. Сейчас наношу ампулы DSD каждый день на пробор и по всей голове.
Несколько раз в неделю делаю пилинг System Professional для кожи головы. К шампуням у меня требований меньше: главное, чтобы они просто хорошо очищали, мне подходят даже сульфатные. К маскам и бальзамам тоже простые требования, это функциональная вещь. Сейчас очень нравится маска Davines с кератином.
Про косметические процедуры
У косметолога последнее время бываю нечасто. Раз в несколько месяцев, если даже не полгода, могу прийти чистку к врачу и соединить Hydrafacial. Раньше делала это довольно часто. Сейчас очарование этой процедурой спало.
Мне нравится Dermadrop, хорошая история для кожи. Когда хочется вернуть ощущение свежести, она очень спасает. Еще я делала инъекцию ботулотоксина меж бровей, чтобы морщина не проваливалась глубоко. Препарат встал только на третий раз, очень тонкая процедура.
Осенью планирую сделать аппаратную процедуру Morpheus, чтобы кожа была поплотнее. Прежде чем что-либо делать, читаю все, что могу найти про процедуру, и дотошно задаю миллион вопросов врачам. Хочу внедрить в свою жизнь регулярные массажи, но пока не хватает времени.
Про любимый макияж
Макияж у меня очень простой. Поверх SPF наношу тональный гель Erborian с гранулами, укладываю брови гелем или желе Vivienne Sabó. На скулы всегда румяна. Мои любимые — жидкие в тюбике Shik. Распределяю кончиками пальцев или бьютиблендером. Летом это все!
Осенью могу добавить консилер. Мой любимый — от Helena Rubinstein. Не знаю, что буду делать, когда он кончится, видимо, искать что-то новое. Мы с сестрой разделились на два лагеря. Она мне все время советует что-то связанное с макияжем, а я ей — с уходом.
По ее совету взяла тушь Darling*, которая смывается теплой водой. Раньше я всегда покупала такую у одной японской марки, а сейчас нашла альтернативу. Взяла в коричневом и черном цвете. Идеальная вещь! Не смывается дождем и снегом, не течет от влажности, но в конце, когда умываешься теплой водой, слезает чулочками.
По совету сестры купила бронзер в стике. Хайлайтер у меня кремовый от Romanovamakeup, тоже наношу кончиками пальцев на скулы и переносицу. Еще есть классная подводка-карандаш, которой я подвожу слизистую глаза, чтобы было чуть-чуть поярче. Всегда беру в холодном коричневом цвете.
У меня еще сохранилась коллекция помад Chanel. Для меня это очень приятный момент: мои мама и сестра тоже любят эти помады, можно сказать, наша общая женская история. Если иду в театр вечером, это единственный акцент в макияже, который я добавляю.
Про любимые ароматы
Летом почти не пользуюсь парфюмами, но под настроение, чтобы пахнуть, использую крем для тела La Sultane de Saba. Да, он ужасно распиаренный, но ничего не могу поделать, для меня он ассоциируется с дорогим спа на острове. Еще у меня есть набор аромамасел в формате роллеров с разными запахами. Мне очень нравится наносить на запястье и за уши.
Вообще духи в моей жизни занимают важное место осенью, зимой и весной. Любимые — Lana и Tabacco Toscano от Santa Maria Novella, мне нравится философия этого бренда на базе старинной итальянской аптеки.
До этого года о еще одном моем фаворите среди духов, Dom Rosa, знало очень мало людей. И я была в шоке, когда он стал появляться у каждого второго человека, потому что пользуюсь им достаточно давно. Для меня это аромат шампанского с лепестками роз, что-то легкое и цветочное, не удушающее. Супержизнерадостный, женственный, не побоюсь этого слова, аромат.
А еще я иногда краду парфюмы мужа. Вот он, кстати, любит ароматы! Брала его Frederic Malle и Le Labo. Еще люблю дымки для волос, потому что это что-то невесомое, что чувствуешь только ты.
Что почитать и посмотреть этим летом
Если хочется большой увесистый роман на много страниц и вечеров, это может быть любая книга Донны Тартт или Джонатана Франзена. Очень люблю «Перекрестки». Посоветую книгу «Ночь времен» Антонио Муньос Молины. Испанский современный классик, который пишет очень красиво и при всей эстетичности залезает в болящие точки.
Если хочется чего-то легкого для пляжа или дачи, чтобы просто увлечься историей и быстро читать страницу за страницей, советую посмотреть издательство «Бель Летр». Сейчас как раз читаю их книгу «Вслед за Эмбер» Кристин Лёненс. На основе ее романа «Птица в клетке» сняли фильм «Кролик Джоджо». В целом у издательства прикольная литература, если хочется просто расслабленно почитать жанровый текст.
Если хочется чего-то очень красивого, всем советую эссе Рёко Секигути, например «961 час в Бейруте (и 321 блюдо, которое их сопровождало)» или на «Нагори. Тоска по уходящему сезону». Самые красивые тексты в моей жизни, которые хочется читать вслух.
Если будет возможность посмотреть фильм на проекторе, обязательно воспользуйтесь ею — совсем другое впечатление по сравнению с ноутбуком! Мой любимый фильм — «Тайная жизнь» Терренса Малика, очень тяжелый и затрагивает непростые вопросы, но его важно посмотреть каждому. Этот фильм создан для большого экрана: каждый кадр можно ставить на паузу, делать скрин и распечатывать.
Все фильмы Паоло Соррентино и Кристофера Нолана тоже сняты для большого экрана. Когда в кинотеатре «Художественный» была ретроспектива Тарковского, мы ходили на «Сталкера» и «Солярис». Такие старые фильмы, а все тот же эффект: красиво до мурашек.