спортивный инвентарь

по популярности
126 продуктов

Какие аксессуары пригодятся для домашних тренировок

Если вы планируете заниматься спортом дома, вам могут понадобиться следующие аксессуары:

  1. Коврик для йоги и фитнеса;
  2. Гантели или гири могут быть полезными для выполнения упражнений на мышцы рук, плеч и спины, а также для увеличения интенсивности упражнений;
  3. Эспандеры пригодятся для выполнения упражнений на ноги, руки, бедра и ягодицы;
  4. Скакалка поможет размяться, разогнать лимфу и, как следствие, уменьшить отеки;
  5. Мячи для фитнеса стоит подключить к занятиям с упором на мышцы кора, пресса, ног и ягодиц.

Важно следить за правильным использованием инвентаря, чтобы избежать травм или повреждений мышц. А приобрести нужные аксессуары для тренировок от FED, ND Play вы можете на сайте или в мобильном приложении «Золотого яблока».