Миноксидил, финастерид, пересадка волос, дарсонвализация, плазмотерапия — одни из самых распространенных средств борьбы с выпадением волос, причиной которого чаще всего является андрогенетическая алопеция. У каждого из них свои недостатки: синдром отмены, эффект привыкания, болезненность, высокая стоимость, невозможность использования того или иного метода лечения у конкретного пациента (в том числе по медицинским показаниям).
Этим объясняется рост популярности низкоуровневой лазерной терапии (LLLT — low intensity laser light technology), которая активно используется в расческах и шлемах. Все о современных гаджетах узнали у Алены Новожиловой — трихолога, дерматовенеролога, эксперта компании REVIXAN.
Могут ли лазерные расчески и шлемы вылечить алопецию
Лазерная расческа не только распутывает, но и укрепляет волосы. Согласно исследованию, которое проводилось в реальных условиях с участием 1 383 пациентов с андрогенетической алопецией (АГА), общая клиническая эффективность низкоуровневой лазерной терапии составляет почти 80%.
LLLT используется при различных видах алопеции, себорейном дерматите, гнойничковых заболеваниях кожи, псориазе кожи головы.
Гаджеты с технологией LLLT будут в сотни раз эффективнее очередной маски с перцем или никотиновой кислотой. Но к выбору нужно подходить с осторожностью:
- изучить, какие виды света есть;
- какой плотности бывает мощность каждого из них;
- как работает каждая волна;
- какой эффект она дает;
- есть ли научные доказательства их результативности.
Некачественная расческа или шлем в лучшем случае не дадут нужного эффекта, в худшем — усугубят проблему при определенных заболеваниях. Причем отследить этот урон самостоятельно не всегда представляется возможным. Ведь борьба с выпадением в принципе достаточно долгосрочная работа — минимум 12 недель до появления первых видимых результатов.
Что такое низкоинтенсивное лазерное излучение
Это давно изученный метод, под которым понимают красный лазерный свет с длиной волны 655 нанометров (+/–10, от 645 до 665). Он показал свою эффективность во многих исследованиях как свет, который способен воздействовать на большинство патогенетических звеньев в глубоких слоях кожи на уровне волосяного фолликула: воспаление, нарушение микроциркуляции и, как следствие, формирование фиброза и гипоксии (ухудшение снабжения тканей кислородом).
Этот низкоинтенсивный лазерный свет улучшает микроциркуляцию волосяных фолликулов, восстанавливая трофику тканей, стимулирует антиоксидантную защиту, запускает регенерацию (из-за улучшения доступа кислорода к тканям клетки обновляются быстрее) и, соответственно, ускоряет рост волос.
Результаты показывают, что ежедневное применение лазерного лечения низкой интенсивности в течение 16 недель увеличивает среднее количество волос примерно на 39%.
Методика низкоинтенсивного лазерного излучения может сочетаться с чем угодно. Лучший результат будет от комплексного лечения у трихолога (в сочетании с нутриентами, инъекционными методиками, фотодинамической терапией).
Именно поэтому с расческами и шлемами лучше всего использовать дополнительно сыворотку-фотосенсибилизатор, которую нужно наносить 1 раз в неделю. Она помогает совместить низкоинтенсивное лазерное излучение с фотодинамической терапией, которая имеет более широкий спектр действия: борьба с патогенными микроорганизмами, замедление старения клетки, восстановление трофики тканей (поврежденные клетки погибают путем апоптоза — запрограммированная гибель клеток), тем самым улучшая иммунитет кожи и восстанавливая естественные ресурсы тканей.
Усилить микроциркуляцию кожи головы можно за счет функции вибрации, которая есть у некоторых расчесок.
А чем отличаются эти расчески?
Расчески и шлемы есть и на маркетплейсах, и в магазинах медицинской техники, и у официальных производителей. Цена при этом может отличаться в 10 и более раз, но не она главный ориентир.
Основной критерий — вид света (светодиоды или лазерные диоды), количество источников света в приборе и плотность их мощности. В самых современных LLLT-приборах для трихологов в качестве источника света используются именно лазерные диоды 655–665 нм, которые выделяют очень мало тепла. Чем больше лазерных диодов — тем дороже сам прибор.
Поэтому при выборе важно изучить все технические характеристики. Чтобы сделать действительно качественные гаджеты с максимальной эффективностью, топовые производители опираются на последние клинические исследования в этой области, научные статьи и на доказательную медицину в целом. Они подбирают параметры своего оборудования под те, что действительно работают.
Приборы есть вредные, бесполезные и эффективные. В дешевых чаще всего стоят светодиоды неизвестной мощности и длины волны.
Светодиоды, в отличие от лазерных диодов, более дешевые источники света, и в процессе их работы выделяется много тепла, то есть расчески со светодиодами недорогие и греются.
В итоге отсутствие эффекта или даже ожоги и рубцующаяся алопеция (вариант патологического процесса, когда волосяной фолликул замещается на рубцовую ткань). В результате этой необратимой ситуации волосяной фолликул погибает. Это финальная стадия выпадения волос, перед которой даже трихологи разводят руками, и единственное, что могут сделать, — сохранить волосы вокруг рубца.
Отдавать предпочтение лучше проверенным производителям, которых выбирают и рекомендуют врачи. Это гарантия безопасности, комфорта и безболезненности процедуры, а также быстрого видимого результата.
На что ориентироваться при выборе
Самый эффективный свет в трихологии и дерматологии — красный. Лазерные диоды с красным светом 655 +/–10 нм, в целях безопасности их мощность ограничена 5 мВт.
Во время исследования было доказано, что даже при бесконтрольном домашнем использовании низкоинтенсивное лазерное излучение с красным светом не имеет побочных эффектов и полностью безопасно.
Не менее важно выбирать гаджет, который будет удобен именно вам. Расческой нужно водить по волосистой части головы в течение 20 минут ежедневно. Если вам это действительно нравится, хочется добавить в свою рутину массажный эффект и ритуал, который поможет замедлиться, тогда расческа — ваш вариант. Дополнительный режим вибрации усилит релакс-эффект, снимет спазм сосудов — то что нужно после тяжелого дня.
Есть шлемы, в которых больше лазерных диодов, их действие распространяется одновременно по всей волосистой части головы. Присмотритесь к ним, особенно если у вас диффузное выпадение, по всей голове, а не на отдельных участках.
Почему важно, чтобы технология была одобрена FDA и имела клинические исследования? Если нет исследований, которые могут подтвердить безопасность и результативность, то и эффект может быть непредсказуемым.
Неважно, для лица, волос или тела вы подбираете гаджет. Если производитель не указывает длину волны или не может предоставить исследования, которые подтверждают ее эффективность, то и от гаджета можно не ждать результата.
Может ли расческа решить все проблемы
Лечение любых заболеваний волосистой части головы всегда должно быть комплексным. Выпадение волос — это лишь симптом, который может стать звоночком для выявления более серьезной проблемы.
Причиной выпадения волос могут быть не только дефициты витаминов и микроэлементов, перенесенные ранее инфекционные заболевания, стресс, курение или длительные перелеты, но и более широкий спектр проблем. Например, эндокринная патология, гормональные нарушения, аутоиммунные заболевания. На качество и количество волос влияет чуть ли не все, особенно у женщин.
Поэтому искать какую-то единственную «волшебную палочку» в виде той же расчески не совсем рационально. Эффективнее будет использовать ее в тандеме с другими средствами, которые будут бороться с проблемой изнутри.