Обычно врачи определяют степень никотиновой зависимости с помощью теста Фагерстрема — он состоит из 6 вопросов. Но недавнее исследование, опубликованное в журнале Nicotine & Tobacco Research, доказывает, что для полноценной диагностики достаточно всего 2 вопросов: когда человек выкуривает первую сигарету и сколько раз в день курит.
Как вы могли догадаться, чем позже и меньше сигарет за день курит человек, тем проще ему будет бросить. Например, при очень слабой степени зависимости пациент выкуривает первую сигарету в течение часа и больше после пробуждения, а при очень высокой — спустя 3–6 минут после подъема.
По разным оценкам, от 15% до 60% курильщиков не отказываются от вредной привычки даже после диагностики онкологии. Поэтому ученые провели упрощенный опрос среди 6 тысяч больных раком и сравнили его результаты с их показателями по тесту Фагерстрема. В большинстве случаев результаты были схожими. По их данным ученые с одинаковой точностью смогут предсказать, сколько времени нужно пациенту для отказа от курения: 3, 6 и 9 месяцев.