Ситуация, с которой сталкивалась каждая женщина: начало нового цикла совпадает с важным событием или отпуском на море. Конечно, сразу хочется максимально отсрочить день икс, а интернет, как назло, кишит способами, которые должны в этом помочь и спасти положение.
Как часто можно ими пользоваться и можно ли вообще? Мы обсудили эффективность и безопасность этих методов с акушером-гинекологом, доктором медицинских наук, основательницей Академии осознанного материнства Элисо Джобавой.
Возможно ли приблизить наступление менструации
Срок наступления менструации действительно возможно приблизить или отдалить. Как правило, проще сделать второе, но все зависит от гормональной насыщенности, цикла женщины и многих других факторов.
Есть относительно безопасные способы с условной эффективностью, есть небезопасные способы с высокой эффективностью. Относительно безопасны погружение ног в холодную воду и прием витамина С — ничего криминального или ужасного они не вызовут. А вот погружение в горячую ванну может повлечь кровотечение, если у женщины есть хотя бы какая-то гинекологическая проблема, о которой она не знает.
Но! В принципе, я бы не советовала прибегать к подобным методам. Если у вас естественный цикл и средняя по обильности менструация, то, по большому счету, вмешиваться в этот физиологический процесс не следует, он здоровый.
Нужно помнить, что в итоге любые методы приближения или отдаления месячных чреваты двумя ключевыми проблемами. Во-первых, нарушением гормональной регуляции и менструального цикла. Во-вторых, они могут вызвать проблемы с маткой и эндометрием, потому что с их помощью мы, по сути, стягиваем матку, чтобы она выдала менструацию и отторгла эндометрий.
Что делать девушкам, которые едут в отпуск и не хотят терять ни дня на пляже? Честно говоря, я не вижу в этом проблемы: день-два вы просто не покупаетесь, а потом будете купаться с тампоном.
В каких случаях цикл нужно корректировать?
Показанием будет нарушение менструального цикла как диагноз, который требует выяснения причин и лечения. К нарушениям относятся болезненные менструации, тяжелый предменструальный синдром, обильные менструации, нерегулярные и/или скудные менструации, задержки, слишком короткий цикл — вариантов много.
Резюмирую: только нарушение цикла является показанием для его коррекции. Других показаний гинеколог вам не предоставит, так как нет смысла менять естественный ход вещей.
автор: Ксения Ломинская