Подростковый период — время перемен, и не всегда приятных. Помимо прыщей и скачков настроения многие подростки сталкиваются с растяжками на теле. Хотя сейчас в обществе «тигровые полосы» стараются нормализовать и даже романтизировать, это явление у многих все еще вызывает неприятие своего тела и неуверенность в себе.
Почему появляются растяжки и можно ли их избежать? Спросили у врача-дерматовенеролога и косметолога, заместителя главного врача в клинике Aging Control Алины Колупаевой.
Почему возникают растяжки
Растяжки — по-научному стрии — это полосы, которые появляются на теле вследствие растяжения кожи. Они могут быть разного цвета — от белого до красно-фиолетового. Возникают стрии из-за быстрого набора веса или мышечной массы.
Основная причина появления стрий в подростковом возрасте — бурный рост организма, обусловленный гормональным взрывом. Во время полового созревания у девочек от 9 до 13 лет увеличивается выработка эстрадиола (женского гормона), формируются вторичные половые признаки, откладывается жир по женскому типу.
Также в этот период ускоряется рост костей, увеличивается железистая ткань груди — и все это только часть подростковой «трансформации». К сожалению, кожа и подкожная жировая ткань не успевают подстраиваться под быстрые изменения: растяжения могут быть стремительными, приводить к разрывам, а затем к рубцам.
Как предотвратить появление растяжек
В первую очередь, надо понимать, что стрии — это повреждение, подобное разрезу. Поэтому сделать так, чтобы разрыв зажил незаметно, невозможно. Речь всегда идет лишь об уменьшении количества стрий, улучшении рельефа кожи.
Некоторые растяжки, например красные, только-только появившиеся рубцы, можно убрать с помощью лазерных процедур, в частности гибридных и пикосекундных лазеров. Они предотвращают и уменьшают кожные разрывы.
Другие стрии могут уменьшаться благодаря антицеллюлитным кремам с венотоническим эффектом, которые повышают тонус, нормализуют кровоток и делают вены менее растяжимыми. Однако если у подростка есть желание улучшить состояние кожи и по максимуму уменьшить возникновение стрий, лучше всего обратиться к специалисту.
Важно помнить, что появление растяжек — это естественный процесс. Почти у каждого человека есть стрии, и не стоит стыдиться своего тела из-за них. Лучше принимать свое тело таким, какое оно есть, но не забывать о нем заботиться — тогда количество и размер растяжек сильно уменьшатся.
Что повышает вероятность возникновения растяжек
- Злоупотребление пищей с высоким уровнем быстрых углеводов, но низким содержанием натуральной клетчатки и недостатком белка (он является основным материалом для строительства и восстановления в нашем организме).
- Малоподвижный образ жизни. Он приводит к появлению избытка жидкости в организме, разрывам на коже, уменьшению мышечной массы, которая является каркасом для других тканей в теле человека.
автор: Софья Каухова